睡眠時無呼吸 歯ぎしりと睡眠時無呼吸｜ナイトガードでは見つからないもの
歯ぎしりを指摘されたら、いびきも確かめてみてください。両者が重なりやすい理由と限界を内科医が解説します。
睡眠時無呼吸 ダイビング リブリーザーの二酸化炭素｜3人に1人が気づけなかった
リブリーザーで二酸化炭素がたまると、判断する力まで鈍ることがあります。40人の試験とスクラバー点検の限界、潜る前の備えを内科医が解説します。
不眠症 不眠と睡眠時無呼吸が重なるCOMISA｜片方だけで行き詰まる理由
眠れないのにいびきもかく。不眠と睡眠時無呼吸が重なるCOMISAは、片方だけを治療しても眠りが戻りにくいことがあります。両方を確かめる意義を内科医が解説します。
ダイビング 双極性障害でダイビングは不可？診断名だけでは決まらない
双極性障害とダイビングの適性は、診断名ではなく状態で判断されます。国際共通の書類が実際に問うている条件と、医師の評価に進むまでの流れを内科医が解説します。
不眠症 コーヒーを飲んでも眠れる人ほど要注意──カフェインと睡眠の質
コーヒーを飲んでも眠れるから大丈夫、とは限りません。脳波でみると、寝つきや中途覚醒の自覚がなくても深い眠りが減っていました。何時までなら飲んでよいか、体質差はどこから来るのかを整理します。
糖尿病 同じ薬なのに夏は「効きすぎる」──熱中症と紛らわしい夏の低血糖
暑い日ほど糖尿病の薬で重い低血糖が増えることが、米国と台湾の大規模データで報告されました。熱中症とそっくりな症状、サウナ後に血糖が下がる理由、9月まで気をつけたい根拠を整理します。
アレルギー その花粉症の薬、2027年3月から高くなる予定｜OTC類似薬とは
2027年3月開始予定のOTC類似薬の上乗せ料金で、花粉症の薬の自己負担はいくら増えるのか。対象の薬・対象外の薬、免除の条件、薬を変えるべきかを内科医が解説します。
脂質異常症 中性脂肪を下げるのに一番効くのはどれ？禁酒・糖質・青魚を効く順に
揚げ物を控えても中性脂肪が下がらないのはなぜか。禁酒・糖質制限・青魚・運動・減量それぞれの効果の大きさを研究の数字で並べ直し、自分はどこから始めればよいのかを整理します。
糖尿病 糖尿病の薬が「老化細胞」を掃除する？薬と寿命の最新研究
糖尿病の薬と寿命の関係が注目されています。SGLT2阻害薬が老化細胞を減らすという報告と、亡くなる割合が低かった大規模な集計。人でどこまで分かったのかを整理します。
高血圧 ゼロカロリーに替えたのに血圧が下がらない｜人工甘味料と血圧
英国10万人を10年追った2026年の研究で、甘味料を含む食品が多い人ほど高血圧が多いと報告されました。人工甘味料と血圧について、分かったことと分からないことを整理します。