医療と生活 「汗をかいたら塩分補給」は日本人には不要だった！熱中症対策の思い込みを医師が覆す
日本人は普段から塩分を摂り過ぎているため、大量に汗をかいても追加の塩分補充は不要です。スポーツドリンク・経口補水液の正しい使い方を内科医が解説します。
医療と生活 医療ダイエット GLP-1薬（マンジャロ・ウゴービ）で筋肉を守る「MEAL」メソッド
マンジャロ・ウゴービ服用中に筋肉を守るための「MEALメソッド」を医師が解説。タンパク質の目安量、吐き気対策、リバウンド防止まで実践的にまとめました。
新着医療 猛暑日に急増する「あの激痛」──尿路結石と気温の関係、データで判明
日本のデータで、気温が高い日ほど尿路結石の救急受診が増えることが明らかに。発汗で尿が濃縮されるのが主な原因で、水分補給が最も有効な予防策です。
医療ダイエット GLP-1薬の効果・副作用が人によって違う理由｜遺伝子研究が解明
マンジャロ・ウゴービで「よく効く人」と「副作用が出やすい人」が分かれる理由に遺伝子の違いがあることが2026年のNature論文で判明。内科医が解説します。
医療ダイエット GLP-1薬で筋肉も落ちる？最新研究でわかったこととこれからの治療
マンジャロやウゴービで体重が落ちても筋肉まで失う可能性があります。リバウンドを防ぐための対策を内科医が解説します。
医療と生活 週2回でOK・糖質制限中でも筋肉はつく ― 2026年筋トレ新常識
「糖質制限中でも筋肉はつく？」2026年ACSMガイドラインと最新メタ解析をもとに、週2回30分から始める筋トレの新常識を内科医が解説します。
医療ダイエット セマグルチドを超えた新薬「カグリセマ」——ウゴービより効く仕組みと試験データを解説
ウゴービを大きく上回る体重減少効果が第3相試験で確認された次世代注射薬「カグリセマ」。GLP-1とアミリンの組み合わせという新しい仕組みを内科医がわかりやすく解説します。
医療ダイエット チルゼパチド（マンジャロ）が「動ける力」と睡眠時無呼吸にも効く理由
マンジャロは体重を減らすだけでなく「動ける力」と睡眠時無呼吸（SAS）の改善にも効くことが研究で示されています。内科医が解説します。
医療ダイエット 血糖グレーゾーンでも肥満症治療薬の対象に？ゼップバウンドの適応拡大を医師が解説
2026年5月、ゼップバウンドの肥満症適応に耐糖能異常等が追加。マンジャロは2型糖尿病のみで適応が異なります。保険処方の条件と当院の自由診療対応を解説。
医療ダイエット 「毎日同じものを食べる」ダイエットは有効？食事の単調化と総カロリーの関係
毎日同じメニューを続けると体重が落ちやすい？Drexel大学の研究では食事を繰り返す人が平均5.9%の体重減少を達成。心理的メカニズムを内科医が解説します。