医療と生活 「汗をかいたら塩分補給」は日本人には不要だった！熱中症対策の思い込みを医師が覆す
日本人は普段から塩分を摂り過ぎているため、大量に汗をかいても追加の塩分補充は不要です。スポーツドリンク・経口補水液の正しい使い方を内科医が解説します。
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