高血圧 ゼロカロリーに替えたのに血圧が下がらない｜人工甘味料と血圧
英国10万人を10年追った2026年の研究で、甘味料を含む食品が多い人ほど高血圧が多いと報告されました。人工甘味料と血圧について、分かったことと分からないことを整理します。
高血圧
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高血圧 診察室の血圧より家庭血圧を重視する理由｜特に朝の測定が大事なわけ
白衣高血圧・仮面高血圧を見逃さないために家庭血圧が重要な理由を内科医が解説。特に起床後の朝測定が大事な理由と正しい測り方もご紹介。
医療と生活 水をいくら飲んでも熱中症は防げません｜40℃の夏に本当に効く予防
「熱中症は水と塩分で防げる」は誤解です。40℃の環境では体は汗の蒸発でしか熱を捨てられず、いくら飲んでも防げません。本当に効く予防を内科医が解説します。
医療と生活 「汗をかいたら塩分補給」は日本人には不要だった！熱中症対策の思い込みを医師が覆す
日本人は普段から塩分を摂り過ぎているため、大量に汗をかいても追加の塩分補充は不要です。スポーツドリンク・経口補水液の正しい使い方を内科医が解説します。
高血圧 降圧薬の種類と選び方｜ARB・Ca拮抗薬・利尿薬の違いを医師が解説
高血圧治療薬の選び方を解説。ARB・Ca拮抗薬・ACE阻害薬・利尿薬の特徴と、糖尿病・痛風・腎臓病などの合併症に応じた使い分けを内科医がわかりやすく説明します。
医療と生活 生活習慣病とうつ病の深い関係｜肥満・糖尿病・運動不足が心に与える影響
肥満・糖尿病・運動不足がうつ病リスクを高めるメカニズムを内科医が解説。生活習慣病とメンタルヘルスの深い関係がわかります。